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♪泉州で産後ダイエット♪

今日は体験の方が3人おられました。みなさん久しぶりに運動したそうですが、ちゃんと動けてましたよ(^o^)/
でも↓のポーズはベテランさんたちもみんながグラグラしてたような…(^_^;)

私たちはこの“ママフィット”をもっとたくさんの人に知ってもらいたいと思っています!レッスンを体験すると、動くことの気持ちよさや体の変化などがよくわかると思います。是非お友達を誘って参加してくださいね*\(^o^)/*
ママが元気だと家族みんなも元気になりますよ‼︎


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びっくり(笑)

自分の足腰の弱さにびっくりした1日でした(笑)

でも楽しかったです♪

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yumiko

Author:yumiko
日本マタニティーフィットネス協会ママフィット認定インストラクターです。

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